じぶんごと
嫌なことがあった時、まず自分にも原因がないか考えたい。
それって自分の影響が全く及ばないところで起きたこと?
誰彼のせいって言う前に、もし自分が少しでも関わっていることなのなら、
逃げずにしっかり自分の事として考える。
嫌だなって感じる時って自分が寝不足の時とか、お腹が減っている時とか(笑)
自分のやるべきことでいっぱいいっぱいで忙しい時とか。
自分自身の心に余裕がない時が多いと思う。
この間、人に言われた一言でとてもイライラしてしまったんです。
なんでそんなこと言うのって最初は思ったのですが、その時私は凄く眠い日で、
あぁ、自分が寝不足だからこんなにイライラしたんだと気が付きました。
相手には何も悪気はない一言だったにも関わらず、
自分の状態一つで相手を“嫌な事を言った人”にしてしまうところでした。反省です。
もちろん相手の一方的な責任の場合もあるとは思うけれど、
自分に余裕がないとマイナスな面が何倍にも膨らんで見えちゃう。
自分が嫌な人、フィルターをかけている人は、
相手がたいして嫌なことをしていなくても、何だか不快に感じられちゃったり。
いつも自分の心に余裕をもって、やりとりができるといいなぁと思います。
そして自分に原因がないか考えてみた時、もし少しでもあったら、
素直に、潔く、ごめんなさいが言える人でありたいです。