ふと不安になったり、自信がなくなったり、考え過ぎてしまったり、だれしもそんなときがあると思います。特にからだや心が弱っているとき、小さなできごとにもおどろくほど敏感に反応する。うれしいことも哀しいことも、心はひとつひとつの感情を嫌と言うほ…
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